适合三分钟朗读的正能量美文_适合三分钟朗读的正能量美文摘抄

适合三分钟朗读的正能量美文_适合三分钟朗读的正能量美文摘抄

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1.正能量文章散文

2.正能量文章

3.经典美文，值得一读，满满的正能量

4.正能量演讲稿三分钟12篇

5.有关正能量的励志文章五篇

6.正能量短篇美文欣赏

正能量文章散文

        正能量文章散文

       　正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。以下是励志网收集的正能量文章散文，希望能帮助到大家。更多详情，请关注。

       

正能量文章散文1

       　我喜欢在这个深夜里回味那些曾经的时光，也许是因为我太过于孤单，也许是因为我太过于多愁善感，不管怎样我想用那些曾经的温暖来温暖现在孤单的我。

       　每个夜晚都想有个温暖的怀抱让我可以紧紧的拥抱。当我在脆弱时，总希望有个人可以让我觉得不再孤单。我不是白天里的那个坚强勇敢爱笑的女孩，我只是深夜里独舔伤口默默流泪的小孩。不管我再怎么样坚强也会受伤，只是伤口永远在你们看不到的地方。但只要有阳光，又会变得微笑灿烂。

       　每个人都有他自己的故事，也不是每个人都喜欢听别人的故事的，所以我想找到那个想知道我全部故事的人。我们都有过去，但我更相信未来，让那些过去埋藏在记忆深处。我不要求十全美，但最少也要尽力做到最美。

       　有时心真的很累，很委屈，可是还是要伪装，装做若无其事，装做我过得很好，不为别的就是不想让别人看到我的悲伤。你们只要懂我的笑就好了，我的悲只让我最亲爱的看见，有时我们的伤只有那个懂得的人才能治好，别人说再多也不见得起很大的作用。所以宁愿选择一个人独自疗伤，也不愿别人看见伤口。

       　我相信悲伤过后我还可以坚强勇敢的面对生活，我会把我的脆弱埋藏在最深的地方。我的心在失望过后还可以再重新找回勇气勇敢生活，我的骨子的透露的是倔强不服输的性格。人生总是起起落落，有时平静，有时又波涛汹涌，我无法预测未来，所以只有努力勇敢的.过好现在。

       　每一个现在也许都是我曾经期待过的未来，今天在做什么，有可能明天的明天我依然还是在做。未来并不遥远，它活在我的每一天中，活在我们每天的希望里。唯有相信与坚定我们的信念才能远航到达我的未来。

       　我也许会对这个世界感到失望，也许感到迷茫，可是我不要放弃，只要我还活着就还会有希望。人生的起点在那里，不管你的终点有多远，只要努力的前进，就会离你的起点越来越远，这就是你成长的最好明;不管我会不会到达我们所期望的终点，只要我肯出发，终点再远也会慢慢的变近。

       　我无法决定生命的长短，但我可以决定自己的生活和梦想。我无法改变自己的出生，但可以改变自己，这个世界每一分每一秒都在变，而我怎么好意思还在一成不变呢。勇气是我们越长大，越容易失去的东西，看得多了所以害怕的也多了。找回勇气才能改变自己。

       　路就在我脚下，要勇敢的踏出第一步，永远停留在原地，又怎知别处更有好风景呢!

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正能量文章散文2

       　我已经考上了我一直想要上的大学，我为什么还要努力?我的家庭条件完全可以让我衣食无忧，我为什么还要努力?我觉得现在这样的生活就已经是我想要的了，我为什么还要努力?

       　是啊!当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也不过如此的时候，我们为什么还要努力?你有没有想过，你现在衣食无忧、舒适安逸，但是你从来没有见过外面的世界，你永远不知道外面的天有多蓝，湖水有多清澈?当你觉得楼下面馆的拉面很好吃，想想就算吃一辈子也不会觉得腻的时候，你有没有想过红烧肉也很美味?你甚至还可以再来一份糖醋里脊?

       　世界上从来就没有任何一件事是理所当然的，当你认为它理所当然时，可能正是你失去它的时候。当你满足于自己现在所处的环境并认为理所当然时，可能你已经处于被动地位甚至随时会出局。

       　所以，我们必须努力，为了我们能够掌握主动权，为了我们的碧海蓝天，为了美味的红烧肉

       　每个人都像一本书，无论你这本书有多丰富多彩，情节有多扣人心弦，都有读完的时候。为了让人继续读你这本书，你就得努力地为你的书写续集。你只有不断地丰富自己，才能展现自己的价值，才能吸引别人。

       　所有故步自封、不懂得进步的人，迟早都会被淘汰。所有的东西都在变化，当别人都在进步的时候，你还站在原地，那么落后的人就会是你。

       　为了丰富自己，为了更好的生活，为了能够有选择的权利，为了所有还没有感受过的美好，为了迎接所有的未知，我们必须努力!

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正能量文章散文3

       　正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

       　生命是行走的痕迹，命运是行为的结果。人活着就要有理想，理想是黑暗中的一盏明灯，为我们带来光辉的未来;指引我们前进的方向;理想是失意时的救命稻草，于彷徨时带领我们走出困境。理想使我们微笑地观察着生活，理想使我们倔强地反抗着命运。然而生活中有很多事情，并不是我们努力就能做成的，要看天时地利人和，还要看自身的条件和能力，才可能达成愿望。否则，遗憾难免。仰望那些够不着的东西，实在是一种煎熬。行走红尘，别被欲望左右，迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是稳稳的幸福。

       　贪欲与理想，就像魔鬼与天使，面貌相似但实质不同，弄不好就容易混淆。那要怎样才好区分呢?如果在孜孜以求的奋斗中非但不快乐反而更苦恼，得到的越多反而越想要;发现人们看你的眼神越来越怪异、越来越生疏，你可能就是离理想远了离贪欲近了，或者说你已经掉入了贪欲的沟壑，也就是成为理想的负能量。一个有远大志向和正确理想的人，一旦在践行着或实现了自己的目标，只会更开心、更踏实，更有信心、更有斗志，更受到人们的拥护和爱戴，会向着更高的目标挺进。并且他的成功也会惠及到更多的人，而不是危害到更多人。

       　?人是唯一能接受暗示的动物。?积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。 每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得?活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情?。

       　悲观、体弱、绝望的人刚好相反。负能量是个不好的气场，假如你身边都是些负能量的人，你的生活自然会感觉压抑和不满，那些低层的郁闷狭隘都会被调动出来。远离消极的人吧!除非你有足够的意志力，否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸。有句话说得好：你是谁并不重要, 重要的是你和谁在一起。和勤奋的人在一起，你不会懒惰; 和积极的人在一起，你不会消沉; 与智者同行，你会不同凡响; 与高人为伍，你能登上巅峰。远离给你带来负面能量的人，你依然是冰清玉洁，依然才华横溢!

       　要么做自己喜欢的工作，要么喜欢你所做的工作，这样会给你带来乐趣。努力就有回报，天底下没有免费的午餐。在工作中避免抱怨，消极，浮躁，冷淡，自卑，嫉妒，攀比，懒惰，多疑和麻木。很多人都在努力地了解着自己，自我反省只有一个目的，就是让自己生活得平静愉悦，要高质量的人生，不要一团糟的生活。态度决定一切，有什么态度，就有什么样的未来;性格决定命运，有怎样的性格，就有怎样的人生。你不能在所有的地方都做强人，至少，在认识自己这件事上，要做个强人。人无完人，每个人都在实践中不断地完善自己，工作中也是一样。

       　爱情是源于内心最本真的渴望，每个人都如此。她是真实、美丽、珠圆玉润的。爱情也要正能量，有些人，你爱着，反而会越来越冷、越来越难过，越来越孤独。世界上最远的距离就是，我在你身边盛放，你却选择凋零。爱情是做加法，如果爱情给你的生命、生活带来的只是负担、负能量，那么这个所谓的爱情一定是不及格的。好的爱情会使你更加优秀，完美，不但容光焕发，而且身心愉悦;坏的爱情会让你背叛整个世界，让你不喜欢自己，越来越违背自己最初的想法。

       　每个人都会有情绪低落的时候，这时要学会调节自己的心情，试着树立自己的正能量场。正能量的力量，是超乎想象的，它能使不可能变为可能、让事情出现奇迹，只要你随时保持积极正面的思维，就能让自己活在正能量的气场中，你将发现，生活处处都会发生惊奇的改变。

       　正能量不是一种知识，所以我们永远无法学会。它是一种态度，一种习惯，这需要时间去培养。每个人都希望永远和正能量为伍，但这个世界不能只有白天而没有黑夜。没人能够永远活在正能量的庇护下，最好的成长就是直面负能量，并干掉它们。你会轻而易举地赢得爱和友谊、财富和希望，获得不断成熟的信念和内在的宁静，让你的人生越活越幸福、越走越顺。

       　敞开你的心!听从你的心!你知道你会怎么做，空气中已经充满幸福的味道!因为悟道而得到!远离负能量，拥抱正能量，一切皆有可能!

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正能量文章

       目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。人生就是需要一些这样的励志文字和 励志 文章 伴随我们一路前行，一起来看看我为大家精心推荐的正能量文章精选3篇，希望能够对您有所帮助。

        正能量文章精选：人的差别在于业余时间

       　晚上的闲暇时间你用来干什么?很多人一回想，除掉吃饭睡觉，晚上的时间好像都混过去了，看无聊电视、上网，晚上一晃而过。

       　本来，我对这个也没什么特别的想法，觉得大家都这样吧，人生本就是如此。但是，我的一位朋友，前年通过各类考试作为优秀人才引进机关宣传办，她改变了我的很多看法。

       　有一次，她无意中跟我聊起着名的哈佛两小时，让我意外之余心生佩服。哈佛有一个着名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。

       　她 毕业 后由于专业原因，分配得特别不好，而且一待就是七年，这七年，跨越了她最好的年华。这七年，她干了什么?按说，她所在的国企不死不活，混日子倒是好混的，结婚生子，循环往复，忙忙碌碌，很多人根本不会思考什么不切实际的东西。她呢，不一样。上班大家都一样，按部就班。下班以后呢?每天除掉吃饭睡觉干琐事外的两小时，她跟别人不一样，大家的书是一本一本地看，或者一年看不上一本，她是一摞摞地看，开始撰写各种专业论文，隔一段时间，她间或参加几个训练班：演讲班、昆曲试唱班、面包 烘焙 班，有时还去听女性讲座?日子满满当当。

       　我问她为何连面包烘焙也纳入了 学习计划 ，她笑着说：?万一单位不行，当个全职太太，我也可以露一手。?

       　昆曲试唱班?她笑：?这个嘛，只是因为我认识的一位大学教授喜欢昆曲。她唱昆曲时的表情，让我无比动容。有的女人，活得有精气神，这个神，就是投入。说起来好玩，单位搞活动，我三句唱腔就把所有的人震趴下。?哈哈哈。?我们同时乐不可支。

       　七年时间，两个小时，算算，你在做什么，别人在做什么?电视，娱乐，无聊上网，吵架，训孩子?时间一晃而过。很多人说没时间看书，没时间学习，没时间吸收新东西，没时间陪家人，那么，你告诉我，你有时间干什么?有时间无聊，抱怨不公平?她说：?若说不公平，当时我的境遇就是非常不好，一辈子就是在一个不死不活的单位里待着，许多人觉得就这么混着过也挺好，但是，我混得难受。我想，即使是混，我也要混得有滋有味。?

       　你以为她是个黄金剩女?非也。七年中，她也结婚，生子，同时自己的事情也没放下，她说：?很多女人喜欢找借口，似乎生了孩子就不能再前进了，有各种借口让你放弃自己。但我不，我一边给孩子喂奶，一边还可以看英文**，还可以听有声读物，唱戏，准备第二天的课外演讲，连早教一并完成了，说来也巧，我儿子语言能力特强，是不是跟这个有关?她是在国企第四年要的孩子。她每天晚上的两小时都是充实忙碌，一点儿都不觉得累。?你累?那是因为你老是抱怨连天，活在自己的不热爱里，活在自己设的局里。?她说：?一边抱着孩子，一边翻着一本专业书，家里播放着昆曲，这种感觉，真的超爽。家和孩子顾着了，自己也没误着。?

       　第八年的年初，单位进行的选拔考试，她考了第二名，加之 面试 时得体的语言和训练有素的姿态，让她很快脱颖而出。进来后，她自然是如鱼得水，而且人生的几个阶段，婚姻，孩子，位子，她都有了，她还年轻，才32岁。有些女人，聪明就聪明在，同样是时间，她用得不一样，你再抱怨什么不公平，那你真的是不该了。

       正能量文章精选：花儿在不同的季节开放

       　我们的生命和四季的花儿一样，不同的阶段有着不同的美丽：童年的纯真、少年的遐想、青年的冲动、中年的成熟、老年的智慧，都是人生不同阶段的美丽。

       　几乎每一个人都喜欢花儿，因为花儿代表了美丽、高雅和生命的灿烂。但如果所有的花儿只在一个季节开放，比如都在春天开放，而其他季节都见不到花儿的踪影，这个世界一定会显得单调枯燥，并且使人们失去了对于美的期待。试想，夏天、秋天和冬天都没有花儿开放，那将失去多少美好的诗意!设想梅花也去凑热闹，在春天开放，王安石还能写出?墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来?这么有风骨的诗吗?徜徉在春天的花丛中自然感到愉悦，但同时这么多花儿争相斗艳(迎春花、杏花、桃花、梨花、玉兰花等等)，是不是显得太热闹繁杂了一些?而且由于互相争艳，花儿的芳香和颜色也会显得有点平庸。

       　和春天的花儿相比，我更怀念八月满池塘的荷花，怀念那亭亭玉立的花朵，碧色连天的荷叶和空气中的清香;我也怀念秋天原野上一望无尽的野菊花，怀念那种漫天遍野迎风开放的景象;我还怀念冬天的腊梅花。北京的冬天似乎没有这种花，我记得有一年冬天，我在南京，天降 大雪 ，我去玄武湖边散步，看到腊梅迎雪盛开，暗香浮动，让我感到这是生命真正独特而动人的姿态。

       　我常常为人类发明了常年什么花儿都能栽培的 方法 和技术而感到遗憾，因为花儿只有开放在自然中和属于自己的季节里才会迷人，而等待鲜花开放的心情其实比看到花儿开放更加重要。( 名人 名言 )等待着花儿在某一个季节开放，就像等待自己的生命走向成熟一样，那是怎样的一种激动和期待啊!我们之所以激动和期待，是因为我们知道，只要是属于那个季节的花儿，到了那个季节必然会美丽地绽放。

       　我们的生命和四季的花儿一样，也是不同的阶段有着不同阶段的美丽：童年的纯真、少年的遐想、青年的冲动、中年的成熟、老年的智慧，都是人生不同阶段的美丽。假如我们一出生就像老人一样洞察世事、精于世故，这一辈子就没了期待;反过来，如果我们一辈子都像毛头小伙儿一样懵懵懂懂、青涩简单，这一辈子也就没有了进步和精彩。

       　人生之所以可贵，在于我们不同的阶段总会有不同的成长和领悟。我最怕的就是一辈子没有变化或者所有的精彩一次性释放完毕。没有变化意味着停滞不前，也意味着蒙昧无知;所有的精彩一次性释放完毕，意味着生命就像夜空中的礼花，尽管精彩得炫目，但一瞬间就归于黑暗。我们看到很多年轻时就成名的**明星或歌星，像夜空的流星一样，闪耀登场，瞬间消失，总让人觉得有点遗憾。现在很多青年人急于求成，看到别人年轻时成功了很着急，寻找各种方法取得所谓的成功，甚至不惜在网络上自曝隐私;还有很多大学生刚进大学就想创业赚钱，把通过读书积累自己一辈子的底蕴这样重要的事情甩到脑后?这些都是陷入了误区，认为一时的成功就等于一世的成功。

       　人生就像花儿一样，有的人在春天就开放出了美丽的人生之花，有的人要等到夏天、秋天或冬天才开放出绚烂的人生之花。我们的人生并不会因为花季晚到就不精彩，甚至会因为长时间的孕育而更加精彩，因为我们有更多的期待和努力。我们要做的就是努力进取，期待未来。我们可以学学夏天的荷花、秋天的菊花和冬天的梅花，也许越晚开越香，越晚开花期越长。肯德基的创始人山德士五十岁才开始经营一家小小的快餐店，最后成就了世界上最大的餐饮连锁店之一;姜太公八十岁的时候还在渭河上钓鱼，最后终于得到周文王的重用，一起创建了周朝八百年的天下;齐白石到九十岁艺术创作才达到了顶峰。花有自己的季节，人有自己的时刻。

       　花儿一般只开放一次，完成灿烂的生命后，化作春泥更护花，守护下一代生命绽放出灿烂的花朵。人可以比花儿做得更好，通过我们持续不断的努力，我们可以让生命持续不断地开放出灿烂的生命。苏轼既是伟大的诗人、伟大的书法家，又是一个很成功的政治家;康熙既是伟大的统治者、伟大的军事家，又精通汉满蒙三种文字，有渊博的数学和天文学知识;爱因斯坦三岁多还不会讲话，直到九岁时讲话还不是很通畅，每一句话都必须经过吃力的思考才能讲出来。在小学和中学时，爱因斯坦由于举止缓慢，不爱同人交往，老师和同学都不喜欢他。教他希腊文和拉丁文的老师对他很厌恶，曾经公开骂他：?爱因斯坦，你长大后肯定不会成器。?但爱因斯坦最后成了为人类做出杰出贡献的科学家，而且还是一位相当不错的小提琴家。所以，只要我们不断地努力，生命的花季就可以很长，并且可以绽放出不同的美丽花儿。很多人不成功是没有给自己足够的时间和耐心去努力，很多人一生只成功了一次就像流星一样消失，那是因为他们不懂得成功是一种持续不断努力的过程。当我们懂得人生每个阶段通过自己的努力都能够精彩时，也许我们的少年就会像春天的桃花一样绚烂，青年就会像夏天的荷花一样清香，中年就会像秋天的菊花一样坚韧，老年就会像冬天的梅花一样，给人们在寒冷中留下难忘的温馨和动人的精神。

       　让我们过一种从容的人生，在努力进取中期待生命鲜花怒放的时刻吧!

        正能量文章精选：行动决定命运

       　遗憾的是，很多人并没有记取这个最大的教训，结果将自己沦为平庸之辈，看看那些普通人，你就会发现，他们都在被动地活着，他们说的远比做的多，甚至只说不做。但他们几乎个个都是找借口的行家，他们会找各种借口拖延，直到最后他们证明这件事不应该做、没有能力去做或已经来不及了为止。

       　与这类人相比，我似乎聪明、狡猾了许多。积极行动是我身上的另一个标识，我从不喜欢纸上谈兵或流于空谈。因为我知道，没有行动就没有结果，缺乏行动的人，都有一个坏习惯：喜欢维持现状，拒绝改变。我认为这是一种深具欺骗性和自我毁灭效果的坏习惯，因为一切都在变化之中。

       　一个人只有自己依靠自己，他才不会让自己失望，并能增加自己控制命运的机会。聪明人只会促使事情发生。人生中最令人感到挫折的，莫过于想做的事太多，以致一事无成，我们必须承认，时间有限，任何人都无法做完所有的事情，要吃掉大象需要一口一口的吃，做事也是一样，想完成所有的事情，只会让机会溜掉。我的座右铭是：洛克菲勒对紧急事件采取不公平待遇。

       　要想变成?我现在就去做?的那种人，就是停止一切白日梦，时时想到现在，从现在就开始做。诸如?明天?、?下礼拜?将来?之类的 句子 ，跟?永远不可能做到?的意义相同。

       　那些在工商界、政府、军队中的领袖，都是很能干又肯干的人、百分之百主动的人。那些站在场外袖手旁观的人永远当不成***物。

       　不论是自动自发者还是被动的人，都是习惯使然。习惯有如绳索，我们每天 编织 一根绳索，最后它粗大得无法折断。习惯的绳索不是带领我们到高峰就是引领我们到低谷，这就得看好习惯或坏习惯了，坏习惯能摆布我们，左右成败，它很容易养成，但是却很难伺候，好习惯很难养成，但很容易维持下去。

       　要有现在就做的习惯，最重要的是要有积极主动的精神，戒除精神散漫的习惯，要决心做个主动的人，要勇于做事，不要等到万事俱备以后才会做，永远没有绝对完美的事。培养行动的习惯，不需要特殊的聪明智慧或专门的技巧，只需要努力耕耘，让好习惯在生活中开花结果即可。

       　人生就是一场伟大的战役，为了胜利，你需要行动，再行动，永远行动!!

       　以上就是我为大家精心整理推荐的正能量文章精选3篇，希望大家能够喜欢。

经典美文，值得一读，满满的正能量

        正能量文章精选

       　每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得?活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情?。以下是励志网收集的正能量文章精选，希望能帮助到大家。更多详情，请关注。

       

正能量文章精选(一)：承担责任，善于抱怨的人找不到出路

       　一天，我的小女儿陶娜想爬到冰箱上去，她端着小椅子摇摇摆摆地走进了厨房。我跑过去想阻止她，可是太晚了，她已从椅子上重重地摔到了地上。我抱她起来，她哭喊着，用力踢那把椅子：

       　?都是这把破椅子让我摔跤!?

       　如果你和小孩儿接触过，你一定也听到过这样的抱怨。在他们摔倒时。他们通常都会去抱怨那些无辜的旁观者或是周围的东西。

       　可当我们成年时，如果我们还保留着这种习惯，麻烦就会随之而来。

       　承担责任是走向成熟的第一步。勇敢地面对生活，你要知道，自己已不再是那个摔倒了就只知道踢椅子的小孩儿。

       　很明显，不负责任要简单得多。我们完全可以抱怨同事、老师、环境，或是跟自己的亲人发火，甚至，我们还可以骂祖宗、骂政府。如果实在找不到可以怪罪的人，我们还可以说自己运气太差。

       　那些不愿意成长的人总能为自己的错误和失败找到借口。通常，他们的童年都不太正常，身体也不太好。他们的父母不是太富就是大穷;不是对他们太严厉就是太纵容。作为父母，他们没能好好地教育自己的孩子。

       　得不到亲人的理解，他们一刻也不能安宁。在他们看来好像什么事情都是针对他们的，整个世界都在和他们作对，搞得他们的生活乱七八糟。

       　有一天，一个学生在我进行《卡耐基论个性发展》系列讲座时来找我。那天，我们在训练学生记忆别人的名字。那个学生对我说：

       　?卡耐基先生，我根本记不住别人的名字。?

       　?为什么?我问。

       　她说：?我们家的人个个都是这样，这是遗传。我爸爸、妈妈就是这样，在这方面，我也不会多么突出。?

       　?**我说，?你的问题是懒惰，而非遗传。在你看来，浪费精力增强记忆力太麻烦，还是把问题推到遗传上比较容易。你请坐，我会证明给你看。?

       　接下来，我让她在几分钟内做了几个最基本的记忆练习。她做得十分专注，所以效果很好。过去，她一直认为她不可能比她的长辈做得更好。所以，我又花了些时间说服她不要这样想。事实上，她确实做到了。她无需再为自己找借口了，因为她的记忆力得到了明显的提高。

       　对于家长来说，如果儿女只是把自己记忆力差的原因推在他们身上，这还算比较幸运的。无论是掉了头发，还是自己遭遇挫折，孩子总是会去责怪父母。

       　比如，我就遇到过这样一个女孩儿，她总是说她的妈妈让她感觉很是困扰。当她还是一个婴儿时，她就没了爸爸。为了维持生计，妈妈只好出去找工作。经过一番艰辛的努力，能干的妈妈成为一名成功的企业家。在爱与关怀中，女儿也渐渐地长大。并接受了良好的教育。可是，对女儿来说，这些是远远不够的。妈妈的成功使她在精神上的压力很大。

       　女孩儿可怜地说，她的青春笼罩在妈妈的阴影之下，一直以来，她都感受到来自妈妈的强烈的竞争意识。妈妈困惑地说：

       　?我一点也不明白珍妮是怎么回事，这么多年了，我都在尽最大的努力给她营造一个良好的环境。结果，我给她的好像全都是忧虑似的。?

       　从我本人来讲，我真想用梳子打她一下，只是太迟了。

       　可是，乔治?华盛顿却没有过这种困扰，他的父母既有钱又有教养。对于父母的各种要求，他从未抱怨过。他努力奋斗，终成伟人。而亚伯拉罕?林肯的家境正相反，他出身贫寒，父亲靠出卖体力维持生活，但他却能从这种恶劣的环境中走出来。

       　林肯深深地明白不应罪及他人的道理。他在1864年写道：

       　?我对美国人民，对整个基督徒世界，对历史都肩负着重要的责任。我要对自己的行为负责，对上帝负责。?

       　这是史上最有力的誓言。当我们面对上帝和人民的时候，只有像林肯一样承担起我们的责任，才算是成熟的人。

       　目前，社会上有很多人都跑到心理医生那里去做心理咨询，这是最流行也是最简单的逃避责任的办法。你坐在那里，用一天的时间诉说自己的烦恼，这也算是最昂贵、最奢侈的消费。

       　心理医生说，你的所有问题都在于你小时候对你家的女佣有过性幻想，在于你对母亲太依赖，或是太在意你那严肃得过分的父亲。心理医生的答案让你惑觉轻松了吗?如果你真的轻松了，只要你的钱包里还有钱的话，那你就得多去几次了。你会终生依赖精神理疗。对你来讲，借口无需费力去想。

       　威廉?考夫曼写过一篇经典的文章?《白痴的精神病学》，他由此顺利变成了一名伪精神病医师，受到公众的追捧。有一位病人说，考夫曼总能很容易地为他性格上的缺陷和那些反社会的行为找到种种不切实际的心理学依据。

       　新兴的精神病学帮那些拒绝面对成人世界的游戏规则的人找到了令人难以想象的借口，人类总能从别人的身上找到自己之所以不顺的原因。

       　在以往，星相是最常用的借口。16世纪的人们在惹了麻烦或者失败后最常用的借口就是：?我的星座很倒霉?，或者?霉星罩顶?等。

       　在莎士比亚的戏剧《裘力斯?恺撒》中，卡西伍说：?亲爱的布鲁图，我们的错误，不在星座上，而在我们自己身上。?

       　耶稣基督有着坚定的、从不动摇的判断能力，这就是他的过人之处。当人们求助于他，期望重新开始的时候，他从不去想那些人潜意识里想要什么，也不想了解为什么这些人会如此悲惨。

       　?站起来!神会赦免你的罪过。?

       　耶稣基督的态度很明确，人不能在自我怜悯中空虚地度日，最重要的是要重塑人生。

       　英国历史上的都铎王朝的皇家子弟都喜欢一种叫?鞭挞少年?的人。那时，惩罚王子相当于叛国，所以，没人敢惩罚那些顽劣不堪的小王子们。后来，他们付钱给一些少年，要求他们代王子受过。从此，?鞭挞少年?的活十分抢手，因为做?鞭挞少年?不但能赚钱，还有幸能为皇家服务，这使人们感到很骄傲。

       　?鞭挞少年?已经不复存在了，可拒绝承担责任的风气使类似的替罪人再次出现。如果人们找不到人去责备，他们就去抱怨时代。抱怨没有安全感的现代生活，抱怨混乱的社会秩序，或找出其他让人不可思议的理由来抱怨。

       　前不久，我和一个对现代艺术很有研究的朋友去参观一个艺术展览。我站在一幅画前，看着看着，总觉得作者画得不怎么样。于是，我对朋友说：?我那三岁的小女儿都比他画得好。如果这也能成为艺术，那我就是米开朗基罗了。?

       　我的朋友说：?难道你就没有体会出画中所表现出的痛苦吗?它表现了这个时代人们精神的高度紧张和内心的迷惘!?

       　不错，随便一个人都可以抱怨这个时代使他缺乏灵感。

       　这个时代带给人们的不是死亡与毁灭，而是希望与成功，这是毋庸置疑的。只有坚强而成熟，并且愿意为他们的行为负责的人才能在这个时代生存。

       　对于那些愿意为自己的行为负责而非只是等着老去的人来说，其首要准则是：

       　请主动为自己的行为负责，不要罪及他人。

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正能量文章精选(二)：坚持正能量，活出全新的自己

       　我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉良好，因为，他身上带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种积极快乐的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递消极悲观的情绪。

       　蔡永康在接受记者采访时，对小S进行评价时说：?小S是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。?

       　确实如此，和正能量多的人打交道时，你能感觉到：你跟他在一起感觉是安全的、放松的、亲近的，你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或愿意去支持你的感觉。且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好，因为你的正能量也会跟着上升。

       　而和负能量多的人打交道，你却感觉到：你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得是被吸取、削弱的感觉，你自己的正能量减少，负能量增加，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。

       　因为，他们把?负能量?，传递给了你，而本身?正能量?并不强大的你无法抗拒，接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己也感觉诸事不顺。

       　所以做一个正能量的人非常重要，能够得到众人的认同和支持。而如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是破坏性的。

       　我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需要做到的是，找回自己的正能量，接纳、运用和传播更多的正能量，当负能量找上门来的时候，我们要学会拒绝接受或者积极转化。

       　畅销书作家大卫?波莱讲过一个例子：

       　?某日，我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲山来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。

       　?我惊呆了。但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可他却探出脑袋，朝着我们破口大骂。甚至竖起中指，向我们示威!

       　随之发生的事情则更让我震惊不已，出租车司机竟然微微一笑，朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是，他太友善了吧，于是，忍不住问他：?为什么你那么做呢，那个男人疯了，像要杀人一样!?

       　出租车司机回答到：?许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走。充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃极一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下，只要微笑，挥挥手，祝他们好运。然后，继续走你的路，相信我。这样做你会更快乐!?

       　所以，做一个正能量的人吧!做一个正能量多过负能量的人，尽量发掘自己的正能量，疏导自己的负能量，并将负能量华丽地转化为正能量。

       　正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受;当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量。确实无法改变时，就坦然接受。

       　正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的`道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明自人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

       　总之，正能量的人，有勇气去改变可以改变的，有胸怀去接受不能改变的。更有智慧去分辨两者的不同。

        ?

正能量文章精选(三)：积聚正能量，笑对人生坎坷路

       　几年前，我朋友的丈夫去世了。从那时起，她就像成千上万的美国人一样染上了一种叫孤独的疾病。

       　她丈夫去世的一个月后，在一天晚上，她追问我：?找该怎么办?我应该住在哪里呢?我还会幸福吗?

       　我向她解释到，女人五十几岁失去了丈夫当然是人生的一种不幸。既然她的丈夫已经去世了，她又担心自己不会幸福，就应该趁自己仍旧能活动自如之时，从悲伤和忧虑中走出来。我告诉她说，她应该重新规划自己的新生活，在过往的基础上重新寻找自己的幸福。

       　她忧郁地说：?不，我相信我再也不会有幸福了。我已经老了，孩子们都成家了，没有谁再需要我了。?

       　可怜的女人承受着双重打击：一方面是自卑地不能面对现实;另一方面是对于如何同疾病作斗争，一无所知。

       　年复一年，我观察着我的这位病人，她没有任何好转的迹象。

       　她听我的话，但没有付诸行动。她一直在自怨自艾。后来，她决定让孩子们给她幸福，于是，她就搬到一个女儿家去了。

       　那段经历无论对谁来说都是十分恐怖的，冲突最严重的时候，她居然毫无顾忌地对别人大肆辱骂和欺侮。结果，女儿跟她闹僵了。她又搬到儿子家，结果也一样。

       　后来，她住进自己的一套公寓里，但还是不行。有天下午，她哭着对我说，她的家人都烦她。

       　一直以来，她都不能让自己开心起来，都在期待别人同情她、怜悯她。她是一个自私的、悲剧性人物的典型，即使她已经61岁了，可从情感上来看，她跟一个小孩儿似的。

       　许多孤独的人都不明白：友爱不会像包装精美的礼物一样送上门来。想得到别人的欢迎，也不像接到邀请信那样容易。

       　你要自己付出努力才能赢得别人的欢迎。人们不会像履行合同一样给你爱，给你友情，让你开心地去玩。

       　让我们面对这个残酷的现实吧。配偶死了，对于生者，并没有法律限制不能追求幸福。他们必须明白，他们要自己去争取自己的幸福，而不是坐等别人的施舍或救济。你必须靠自己的努力，让别人喜欢和需要你。

       　可以想象这样一个场景：一艘游船从蔚蓝色的地中海的海面上掠过。船上满载着前来度假的人们，有甜蜜夫妻，也有独身的年轻人。在这群快乐的游客中，有一个性格开朗、笑容满面的60多岁的老太太是独自一个人旅行的。

       　在人生的旅途中，她就是如此再次紧紧抓住了幸福的铜环。她的丈夫也去世了，像我的那位朋友一样的悲伤。但是，她在某个清晨醒来经过深思熟虑后，她决定摆脱忧伤的情绪，重新踏上新的征程。

       　一直以来，她的丈夫都是她的最爱，是她生命的全部。但如今，一切都结束了。她爱画画，爱水彩，她让自己沉浸在追求这种艺术的乐趣中。从前的小兴趣到现在变成了生活中的重要内容。水彩画不仅帮她度过了那些难熬的漫漫长夜，而且最终给了她回报，让她有勇气独立去生活。

       　有一段时间，她发现自己很难与别人相处。长期以来，丈夫都是她忠实的伴侣，是她的力量所在。她不漂亮，也不富有，在那些满是彷徨与绝望的日子里，她问自己该如何做才能让别人接受自己，她渴望拥有自己的友情。

       　她明白了答案，她应该让别人喜欢上自己;她应该主动走出去，而不是被动地等着别人送上门来。

       　她擦掉泪水，让微笑布满脸庞。她努力画画，打电话给老朋友，努力以乐观的态度去生活。她开心地笑，同别人开着不过分的玩笑。过了不长时间，当她自己还没有注意到的时候，她已经成为派对上大受欢迎的客人，社区还邀请她办画展。

       　时光流逝，在地中海游船上的那个晚上，她成了整个船上最受欢迎的客人。她对任何人都十分友善。但从不恭维别人，她不参与任何纠纷。

       　在游船靠岸前的那个晚上，她在自己的房舱里举行了一个最开心的船上派对。她以自己谦逊的方式感谢着人们在旅途中给予她的种种邀请。

       　从此以后，这位妇女经常参加类似的旅游活动。她深深地懂得，只有她走进生活，奉献自己，她才能受到人们的欢迎。无论她在什么地方，她都能创造出一种和谐的氛围，让人愿意与她接近。

       　不幸的遭遇并非就让我们走到了世界的尽头。相反地，它有时还能促使我们努力改变自己，这对于改善自己的状况是很有必要的。

       　生命之旅并非总是一帆风顺的。生命的旅途中，时时暗含着幸与不幸、光明与黑暗。

       　当我们面对不幸时。首先要做到：接受现实。当我们的生活因遭遇不幸而支离破碎时，我们只能让时间抚平我们的创伤。在不幸刚刚降临之时，似乎整个世界都停止运行了，而我们的苦难也似乎会永存在我们的生活中。但是，无论如何，我们总得生话，我们要继续完成我们生活的使命。而一旦我们圆满地完成了自己的使命，痛楚也会逐渐减轻。总有那样的一天，我们又能重新快乐起来，我们会觉得自己是被保护的而不是被伤害的。时间是我们克服不幸的最好的朋友，我们要敞开自己的心灵，接受那不可避免的命运，我们才不会在痛苦的深渊里苦苦地挣扎。

       　其次，接受自己。当糟糕的事情发生在我们身上时，我们常常会责备自己，隔离自己，我们感到羞愧自责：?如果我没那么做就好了。?或者?为什么倒霉的是我?痛苦的感情，如羞愧、愤怒、孤独、恐惧、绝望和困惑等，总能准时找上门来，我们无法抗拒。我们只有接受自己，停止对自己的责备，敞开心灵，对自己施以理解与关怀。当别人遭受痛苦时。我们总是给予关怀和温暖，当自己遭遇困难时，又有什么理由拒绝自我关怀呢?只有排除掉内心潜藏的负能量，你才能找回自己的正能量，重新踏上寻找幸福之路。

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正能量演讲稿三分钟12篇

       一、人生莫过做好三件事：一是选择一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是懂得坚持，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，你才能收获黎明。

        二、抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，削减你的热情。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨 解决。凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑！

        三、人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐，一个住着悲伤，别笑得太大声，当心会吵醒旁边的悲伤。

        四、真正坚持到最后的人，靠的不仅仅是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。

        五、人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱；经历过束缚的人，会懂得珍惜自由。

        六、成熟的人需要面具。戴上，坚强面对 社会 ；摘下，温柔面对家人。

        七、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。世上没有后悔，没有如果，一个转身，失去的一辈子就找不回来；只有一种永恒，它就是失去。它劝诫我们，好好珍惜在手的来之不易。

        八、时光深处，轻握一份懂得，常把自己的命运寄托在别人身上，其实是无用的。人生有许多珍贵的东西，是值得我们一生回忆的；但也有许多值得放弃的东西。

        九、当你还不够强大的时候，你便只能选择哪一条路而行，你倾注所有的热情与心智向前。天会黑，人会孤单，当你停下来自我怀疑的时候，你便独自哭，当你在人群中欢笑之际，世界便同你笑，这是 社会 ，是现实。

        十、人生需要一份懂得与感悟。心累的时候，换个角度看世界；快乐有人分享，就会加倍；痛苦有人分担，就会减半。无论何种心情，只要有人懂，就是最好的安慰。陪伴于无形，是心与心的对语；感动于无声，是魂与魂的聆听。

        十一、 人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。

        十二、 不要以你所见去评判他人。人生中最难的考验：有耐心等待合适的时机，有勇气接受一无所获的等待。行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。

        十三、 豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人！

        十四、 怎样的人生才算精彩呢？有梦想并且在实现的路上；有爱人且能久久地在一起，不畏惧人言，能享福也吃过苦。美丽不是浮华，而是挫折失利前的淡定，也是荣耀光芒下的沉默。生活的风浪会教给你：心静，才是真的美。

        十五、 生命只有一次！没有不老的幸福，也没有不老的时光，能折腾的时候，别让自己闲着！早安！

        十六、 人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一个人、每一件事与每一个景色，都有可能成为一生中难忘的风景。我们前进的脚步始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，我们只有在前进中学会选择，学会欣赏，学会感悟人生。

        十七、 人生的路经历过，才知道有短有长；走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。阅过一些人，才知道历练。读过一些书，才知道财富。过了一辈子，才知道幸福。

        十八、 无论我们贫穷还是富有，无论我们走到哪里，有5样东西不能丢失：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！

        十九、 人活一天，那也就是有福气，有的人必将是失去，有的东西命中注定不能长久的时候，依然是要去说，在那第一千个选择之外，还有第一千零一个可能，有一扇窗等着我打开，然后有光透进来。

        二十、 生活里不管你是感性的人还是理性的人，一定要认清，要活一个心胸宽广的一个人，生活里是需要更多的沉思，但并不是演变成一种抑郁，相信生活，它比这世间所有的书本，都鲜活，都实用，都厚重。

        二十一、简单生活才是幸福生活，人要知足常乐，但不是维持现状，还得有所创造，有所发展。什么事情都不能想得太繁杂，那样会庸人自扰，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。

        二十二、时光深处，轻握一份懂得，一份领悟与感动；陪伴于无形，是心与心的对语；感动与无声，是魂与魂的聆听。

        二十三、人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一个人、每一件事与每一个景色，都有可能成为一生中难忘的风景。

        二十四、在生命的征途中，人活着，没有必要凡事都去争个明白，生活的作用是有价值，生活的标准是要幸福。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。

有关正能量的励志文章五篇

        #演讲稿# 导语演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想，感情，表达主张，见解。也可以用来介绍自己的学习，工作情况和经验等等。以下是 为大家整理的正能量演讲稿三分钟12篇，供您阅读借鉴！

        1.正能量演讲稿三分钟

　尊敬的老师，亲爱的同学们：

       　大家好！

       　青春，就像雨后的彩虹，绚丽灿烂。正值青春的我们应该有满满的青春正能量，映射出耀眼的光芒。

       　充满正能量的青春应该是充满激情的。从骨子里透着一股倔劲，昂扬向上，绝不服输。面对困难，冲上去，激情澎湃，心中有着坚定的必胜决心。敢于挑战，敢于逆转，不言败，把青春的力量完美迸发。

       　充满正能量的青春应该是承载梦想的。青春是人生的关键时刻，未来的人生充满未知，青春就是那舵，掌着人生的方向。正是因为前途未知，我们才敢梦敢想，想到了就不计一切放手去干，尽管失败也一笑而过，因为我们正值青春，青春散发出的正能量有着特有的自信。青春正能量更好展现我们的梦想。

       　充满正能量的青春应该是无比纯真的。看淡财利，不去刻意追求某些东西。想要，就用实力去搏，青春是正能量的代名词，耍*耍滑所传播的负能量一定会被湮灭，因为它违背了青春的准则，它不具有青春正能量所接纳的条件，所以我们要保持心灵的一份纯真。充满正能量的青春应该是无比纯真的。

       　充满正能量的青春应给十分热情的。给身边的人带来温暖，给长辈们带来快乐。热情似火，融化冰川，温暖人心，传递快乐。大声唱着青春的凯歌，吼着高调，热情四射，这是青春的代表，青春特有的能量。

       　点燃激情，放飞梦想，保持纯真，秉持希望，坚守正义，热情高涨，这些是青春的力量，这些才是青春正能量，发光吧，青春！燃烧吧，青春正能量！

       　谢谢大家！

        2.正能量演讲稿三分钟

　尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

       　大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。

       　我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

       　人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

       　做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗？你甘愿沉默得就好像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗？当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。

       　青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！最 后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧。愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

       　谢谢大家！

        3.正能量演讲稿三分钟

　大家好！

       　岁月如梭，一转眼我已经大二了，没有了大一初到的欣喜与迷茫，没有了大一处事的青涩与紧张，多出了淡定，多出了从容。

       　青春的大学里，我们都在努力奋斗着，多彩的舞台上，我们都在奋力的拼搏着。我，来自一个偏远的山村，也许是因为生在贫苦长在贫苦，所以我更能体会到父母的艰辛与不易，更能理解到付出时太阳下的汗水，收获时果实面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他们希望我长大后能扎上飞翔的翅膀，翔骋在属于自己的海洋。

       　确实，困难磨砺人生，上天对每个人都是公平的。他给我苦难的同时又给了我解决苦难的力量。在一次次的跌倒中我学会了乐观，学会了自信，锻造出坚韧的意志，不拔的信念，而一直支持着我的是一份责任，我不只是我自己，我还是父母的儿子。所以，我必须努力！

       　一年前，抹下悔恨的泪，抚平高考的痛，踏上北上的列车，我来到这里，来到这么一个大家庭。我当时告诉自己，当命运折断希望的风帆，不能绝望，彼岸还在！当命运凋零了美丽的花瓣，不要沉沦，绿叶还在。没有一个季节能把青春阻挡！这里是我人生的一个转折，又一个起点，在这里我更加懂得了集体的荣誉，团队的协作。付出了很多，也学会了很多。有酸、有甜、有苦、有涩。七彩的味道充斥着我的大学生活，也许多年以后回想起来，这里就是我人生记忆中一颗闪烁的明星。

       　老师们，同学们，朋友们，彩虹总在风雨后，秋实总在春花后，含泪播种的人一定会含笑收获，在未来风雨兼程的路上，走过荒芜，走过阑珊，走在青春里，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风雨冷，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影！

       　我的演讲结束，谢谢！

        4.正能量演讲稿三分钟

　尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

       　大家上午好！

       　我今天演讲的题目是《用心传递正能量》。

       　一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。

       　现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。

       　英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进；尊敬师长，待人友善；担任班干部，对班集体负责；积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最 美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充满着爱心与正能量。

       　在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来！

        5.正能量演讲稿三分钟

　大家好！

       　同学们，时间老人把我们推到了期中考试的前沿，冲刺期中的号角已经吹响。俗话说：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！期中考试的战鼓已经擂响，我们别无选择。

       　电视剧《亮剑》中李云龙说得好：“古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，也虽败犹荣，这就是亮剑精神！”

       　同样，亮剑精神也是我们应该崇尚的精神！今天，离期中考试只有一个星期了，是我们亮剑的时刻了！为了报答家长、亲友的殷殷期望，让我们亮出宝剑！为了回报老师、同学的关怀帮助，让我们亮出宝剑！

       　狭路相逢勇者胜，此时不搏何时搏？卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖狄，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时……告诉我们：目标引导行动，行动决定命运。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。

       　伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的道路。鲁迅说过：“不耻最 后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”在冲刺期中考试的奋斗历程中我们决不气馁。

       　青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中——奋斗！阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最 佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。

       　同学们，是浆，就要搏击风浪；是船，就要奋勇前进；是雄鹰，就要一飞冲天！

       　谢谢大家！

        6.正能量演讲稿三分钟

　尊敬的老师，亲爱的同学们：

       　大家好！

       　“勤能补拙是良训”，自古以来，成功的光环总是围绕着洒下过汗水的人飞翔。也只有努力、勤奋才能获得成功。正是如此，我们说成功源于勤奋。

       　昙花的惊艳一现，几乎要积累一年的力量，但也只有这样它才能开出最 美的花。“莫等闲，白了少年头，空悲切”，若没有岳飞当年苦学兵法，若没有岳母刺字，若没有那岳家夜夜点亮的灯，又哪有烽火狼烟中的那一抹英姿，又哪有“憾山易，憾岳家军难”的赞叹。当年勤奋的汗水化作了肩上蝶，引领岳飞在沙场上一次次走向成功。

       　勤奋铸就千古绝唱。司马迁在身心备受摧残的无情现实中，发愤写《史记》。他走遍了全国各地，访问了千百万人，整整收集了几千份资料，撰写了我国历 史 上第一部最 完整的纪传体通史巨著。正是因为他踏遍祖国河山，流下了辛勤耕耘的汗水，才让后人发出“史家之绝唱，无韵之离骚”的感叹，才让史学界与文学界的文化花园中开出一朵奇葩。

       　作为一名中学生，“路漫漫其修远兮”，我们求学的道路是艰苦而漫长的，路上不乏百花盛开的美，但更有行不完的路，阅不完的书。老师、家长给予我们的厚望鼓励我们前行，我们一路走去，不能回头。请相信，只有洒下辛勤的汗水才能折射出美丽的彩虹，努力汲取的养分终会催开美丽的花朵。

       　即使只是一瞬间的成功，我们也不后悔，因为我们努力过。人生的道路上需要脚踏实地的奋斗，需要洒下辛勤的汗水。成功并不属于每一个人，但它一定会向奋斗过的人绽放笑脸。勤奋源于人类的表现，人们选择了勤奋就选择了埋有成功的花盆，只要浇上你辛勤的汗水，它一定会开出最 美的花。

       　谢谢大家！

        7.正能量演讲稿三分钟

　尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

       　大家好！我是来自高二9班的xxx，我今天要给大家演讲的题目是《校园青春颂》。

       　青春，是活力的代表，是年轻的象征；青春，为世界进文明，为人类造幸福。以青春之我，创造青春之校园，青春之国家，青春之人类。时光飞逝如流水，充实的校园生活伴我走过了十一个春夏秋冬，它让我学到了很多知识，懂得了许多道理，更主要的是，在时光的匆匆流逝中，我对校园的感情更深了，更浓了。

       　我的校园，你是美丽的、和谐的。当清晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我伴随着耳边轻轻吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英文单词，快乐的吟诵诗词美文。在这优美的环境中，一切都显得那么明快，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，那是用青春和热血铸造的音符，那是用理想和信念谱写的乐章。

       　我的校园，你是一个不断进取的勇者，建校xx年来，是园丁们的辛勤劳作，使你多次荣获教学质量评价的各种奖项，被评为安全文明单位，先进党支部等；是园丁们的兢兢业业，使你从艰难困苦中一路走来，发展成今天的辉煌灿烂。同学们，若没有老师们的风雨兼程、呕心沥血，怎么会有今天这样蒸蒸日上、和谐文明的xx中学呢？怎么会有这青春活力、朝气蓬勃的xx中学呢？又怎么会有这欢声笑语、人心所向的xx中学呢？这一切的一切都温暖着我，感动着我，使我对你有着一种特殊的感情。

       　我爱我的校园，我爱那明亮的教室，宽阔的操场，碧绿的草坪，我更爱我的老师和同学。在校园里，我们放声高歌，我们激情奔跑，我们在欢度一个五彩斑斓的青春时代。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，让我们携手共创美好人生最 美丽的际遇，让我们一起让我们的校园永葆青春的辉煌！

       　谢谢大家。

        8.正能量演讲稿三分钟

　尊敬的老师，亲爱的同学们，

       　大家好，今天我为大家带来的演讲叫做理想，点亮人生。

       　我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。而河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最 美的字眼！理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来的美好的憧憬。可是，那令我们心驰神往的雪山又岂会让我们轻易到达？于是，漫长人生路上，我们开始追寻心中的理想。

       　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，追求理想的道路不会是一马平川，而是充满着坎坷与荆棘。孤独，寂寞，挫折，打击更可能常伴你左右。但是没有血的历练不能成为真正的将军。同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。一颗坚定的，勇往直前的，无所畏惧的心，能够支持你披荆斩棘，走向成功的终点。理想信念就是激励我们向着既定的目标奋斗前进的动力，是人生力量的源泉。我们如果有了坚定的理想，就会以惊人的毅力和不懈的努力，成就事业，创造奇迹。

       　千里之行，始于足下。行动很重要，空有理想有什么用。去奋斗，去努力，去实现，才有价值。

       　有一位哲人说过：梦里走了许多路，醒来还是在床上。它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想也就是空想中生活。虽然空想的意境有时候很美妙，甚至远远超越了按步骤实现的理想，但它们最 终都会流于虚幻和空无。

       　所以，用理想点亮人生并不是一句宣传的空口号，我们应该将其付诸于实际行动中来。实践，只有实践才能化理想为现实。理想之花灿烂，理想之果甘美，要想使理想开花结果，必须用辛勤的汗水来浇灌。

       　让我们放飞理想，用理想点亮自己的人生吧！

        9.正能量演讲稿三分钟

　大家好！

       　人生的扉页一张张撕去，要把握好每一天却很不容易，人生苦短，用心过好每一天，把它当成生命中的最 后一天。你会发现，每一分每一秒都是那么美好，那些平常看似很平淡无奇的小快乐，原来对你是那么的重要。拥有当下好好珍惜，不要等失去后追悔莫及。与其回忆过去，不如把握现在，展望未来。

       　盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

       　人生的快乐，在于活出一个真性情的自我。花有花的美丽，草有草的碧绿，水有水的柔韧，云有云的飘逸。不要去刻意迎合别人，而去随意改变自己，我就是我，一个不一样的我，一个独一无二的我。要善于发现别人的优点，要学会欣赏别人的长处，弥补自己的不足，这样就不会迷失了自我，又能不断的完善自我。功名利禄都是身外之物，物质文明固然重要，而精神文明更是必不可少。

       　走过繁华万千，最 后终究成为过眼云烟，人生不过一场梦，浮云散尽万里空。活在当下，珍惜拥有，人生的历程，一路风景一路泥泞，赏尽一程好风景，逆境不拒，美景尽收。携一份优雅，挽一束明媚，度一路从容。用一颗欢喜之心，笑看人生。

       　心窗打开，让阳光进来。放下那些幻想，捡拾起一路的花香，装入行囊，诗意人生，且歌且行。予人玫瑰，手有余香。

       　真水无香，静水深流，有些事，经过了岁月的沉淀，才知道自己想要的是什么。人生的幸福，就是一份淡定，一份从容。做自己喜欢的事情，不论别人怎么看你，在一份快乐里愉悦着自己，收获着不一样的欢喜。

       　让阳光注满心房，一路明媚，一路芬芳。

       　谢谢大家！

        10.正能量演讲稿三分钟

　大家好！

       　今天，我要演讲的题目是《祖国我为你歌唱》。

       　祖国啊，你秀美的江河湖海，让我沉醉。祖国啊，你强大的国防力量，让我震撼。祖国啊，你深厚的文化底蕴，让我痴迷。祖国啊！我要为你歌唱！

       　祖国啊，我要为你的军事实力歌唱！我们不会忘记，你曾经的屈辱与苦难。我们忘不了圆明园的火光，忘不了三十万同胞鲜血染红的长江。自你建立以后，中华民族才真正的强大起来，中国农民才真正实现当家作主！中国人民再也不用饱受列强的压迫，再也不用忍受被奴隶的屈辱！你有了“两弹一星”，为的是维护我国自主权益和维护世界和平。你有了雄壮的航母，为的是坚决捍卫我国的领空和领海。你有了和平方舟，为的是更好地展开人道主义海上救助。你逐渐强大，但是你没有实行霸权，而是一如既往地坚决维护世界和平！你是我们的骄傲，我们为你自豪，我亲爱的祖国！

       　祖国啊，我要为你的科技实力歌唱！宇宙的边际都让你一览无余，“天眼”是你巨大的眼睛。你向上触摸到宇宙，神舟飞船和卫星是你的双手。你永远不会迷失方向，因为北斗将为你指明方向。你的足迹将遍布两极，雪龙极地考察船是你的双脚。你的科技实力已经让全世界人所认同！

       　“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”每当这首耳熟能详的歌曲在我耳畔响起时，我的心都会无比激动，久久不能平静。祖国啊！祖国！我要在无垠的大地之上歌唱，我要在辽阔的大海之上歌唱，我要在高旷的天空之上歌唱，歌唱你从此走向繁荣富强！

       　谢谢大家！

        11.正能量演讲稿三分钟

　尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

       　大家下午好！

       　我是来自七（9）班的xx，今天我给大家演讲的题目是《心中有梦，与众不同》。

       　“你要全力保护你的梦想，那些嘲笑你梦想的人，他们必定会失败。他们想把你变成和他们一样的人，我坚信，只要我们心中有梦，我就会与众不同，你也是。”这是**《当幸福来敲门》中的一段经典台词。它也鼓励着我，要心怀梦想，去闯荡未来。要用梦想这把锋刃，刺向一切未知之处，无所畏惧。

       　梦想是美好的，它的光芒照耀着青春，但现实是残酷的，比如当我们还是个年幼无知的孩子，我们梦想着当xx；当我们开始懵懵懂懂，我们梦想当个省长、市长，再后来，我们觉得是个“长”都不错，甚至自己一辈子可能连一个“长”都当不了，此时当你仰望星空，你是否还能想起那个属于你的梦？当你被现实击倒，你还能否站起来顽强地微笑？我相信，你能！你们能！只要你去寻找梦想，只要你去追逐梦想，不管成与败，那都将是你永恒的骄傲。

       　我的演讲到此结束！

       　谢谢大家！

        12.正能量演讲稿三分钟

　大家好！

       　我在追梦的路上一边彷徨无措，一边寻找指路的灯！当我听到中国梦的时候，想象着未来国家的繁盛与昌茂，心中的激动久久不能平息。一个大国的崛起之梦，该需要多少的人和物来实现啊。但就是这么一个“崛起”，却让几代的中国人夜不能寐！

       　在激动过后，我却一度不能相信中国梦能够实现。

       　可是，当我看到那些勇敢的人，那些无畏的人，那些可敬的人的时候，我对梦想冷淡的心又重新火热了起来。我仿佛听到了梦想的召唤，听到了那些传自人与人之间的正能量的召唤！

       　什么是正能量？

       　是今年那可怕地震中勇敢而疲惫的军装。他们的鲜血和脊梁是国家能够崛起和毅力的保障，他们的坚强和勇敢是灾难之后人们看到的黎明曙光，他们的微笑和宽阔的胸背是逆境中开出的春天之花……

       　他们是永远不会凋零的战争之树，那棵树挥洒出绿色的正能量，当他开花结果时，整个人间都能嗅到清冽的芬芳！

       　什么是正能量？

       　是一个人倒下了，万千的人都伸出帮扶之手。我并不认识你，你也只是恰巧路过，但我永远记得你的善良！在这次雅安地震中，社会各界人士纷纷慷慨解囊，为雅安灾区人民送去他们的慰问和祈祷。这股陌生而温热的暖风扫荡了雅安上空的凄凉，带入了一股股的暖流、欣喜和劫后余生的希望……

       　什么是正能量？

       　是为了自己的梦想，克服挡在身前的一座座高山，淌过一条条涧水，纵然需要走过千里万里路也永不放弃。我们中国的梦宏大广阔，需要几代人的共同努力才能实现。但站在前方探路、指挥的领导们却从不言弃，默默耕耘，坚持而努力，方能得成正果。

       　我也将和这泱泱华夏一样，让自己的梦和这壮丽的山河崛起之梦维系在一起，让自己的一点一滴融入到更大的梦想里，我想，想要靠近太阳，为此而努力着，就算最 终到不了太阳，但一定能够踏足月亮！

       　梦想的正能量正在酝酿，我将细细品尝这能量的美，让梦勇敢启航！

       　谢谢大家！

正能量短篇美文欣赏

        #励志名言# 导语人生就是需要一些很经典的励志文章伴随我们一路前行。 考 网整理“有关正能量的励志文章五篇”，以供大家参考，希望可以帮助到大家，感谢大家的阅读与支持！

       

        1.有关正能量的励志文章

       　在青春的地道里迷茫、悠游，转瞬已到了高三的十字路口。

       　面对因自己的傲慢不羁而惨不忍睹的成就，我开端反思。我不得不否认自己虚度了两年的时间，入校时的幻想与激情都被搁浅在了沙滩上。我着迷于凄婉的诗歌，猖狂在人潮如海的街道，热衷于自己美妙的友谊。却疏忽，甚至遗忘了自己最初的。

       　我伤心，我彷徨，黑夜因而更加漫长。我不想就此沉溺，不想十多年来的尽力终极只有一个逗号，我惧怕看到扫兴的眼神，畏惧对不起本人的许诺。

       　因此，我必需站起来。

       　诗歌被锁进抽屉，因为我相信大学美丽的凌晨更合适它的旋律；不羁被克制，因为性命的活气应当绽放在最俏丽的夏季；友情仍然持续，因为诚挚的感情永远不会因间隔而沉静。

       　不在乎烈日灼伤的痛，不去想事实与理想的差距，不小气给自己一个梦，由于哪怕是像芥末种子一样渺小的盼望也能够茁壮成光荣万丈的彩虹。不能给自己任何借口，因为有了一次的让步与让步，便会有无数的理由来助长失败。

       　深信我们是最漂亮的太阳，将经由凤凰涅？，绽开最刺眼的光辉；信任咱们是夜驰千里的骏马，将经过千山万水的飞驰，练就追风逐电的速度，心情语录。

       　所有从当初开始，从此时开始，让搁浅的幻想与豪情开始扬帆。

       　此刻，出发！

        2.有关正能量的励志文章

       　别再把沮丧挂在脸上，别再把忧伤写在心里，别再把自责天天重复，别再把一些小小的缺点盲目的放大，换一个角度，换一种心态，你有没有发现，其实你已经很优秀！

       　三年高中，身边的同学有的选择了放弃，有的随波逐流，而你坚持到今日，这说明你首先是一个很有毅力的同学。人生中难得的不是一时的冲动，而是长久的坚持，和因为坚持所体现的毅力！相信这三年里面，有很多东西会对你产生诱惑，是你用一颗睿智的心，辨别良莠，决定取舍。是你对自我的目标深信不疑，努力拼搏。

       　相信这种因为自我切身经历的拼搏所塑就的毅力，会成为一生的宝贵财富！

       　三年的高中生活，成就了你坚强的性格。坚强不是与生俱来的，它是一次次的成功失败对心智的磨砺，它是我们痛定思痛的大彻大悟。如今回首，想一想那些过程中经历的尤其是一些不太顺利或经受挫折的事情，不都在我们的反思中赐予了我们无穷的力量吗你养成的坚强，已经构成一架坚实的阶梯，将通往梦想，抵达成功！

       　三年，你已经变的很有气质，很有涵养。气质就是内在涵养的体现，内在的涵养来自于知识和素质的提高。这三年，你积累了包括文化、做人处事等丰富的知识已经从内在和外形进行了的塑造，一个肚子里装满墨水的人，体现的不仅仅是一种书生气，更是一种自内向外自然透露出来的气宇轩昂的品质。

       　你的本事获得了巨大的提高，相信高一的时候你为自我应对的众多的知识感到束手无策，怀疑自我能不能把它们学好，而今事实已经证明，所有的知识装进了脑袋，那么多的书籍被你踩到了脚下，同时学习十几门的课程，竟然也是如此的游刃有余。能自由的遨游在知识的天空，不就是因为你有了能够飞翔的本事吗！我们接下来需要做的，就是继续增强自我的本事，在高考的战场上，势如破竹，摧枯拉朽！

       　其实你还有很多的优秀，自我去把他们找出来吧！相信每一个优秀就是自我的一个闪光点，每一个闪光点都会让你增强自我应对学习、生活的勇气和信心！也必将会打造一个更优秀的你和你的未来！

       　备战高考的路上，相信自我的优秀，创造自我充满阳光的未来！

        3.有关正能量的励志文章

       　坚持，就像一个人独自走在瀚广的沙漠，烈日炙烤，看不到一点希望，却不得不继续走下去。

       　坚持了好久，现在却发现自己真的快坚持不下去了，年少的梦，像镜花水月，已经触摸不到。选择心理学因为它可以更接近自己的梦想，结果不顾家人的阻挠，毅然放弃了医学，我放弃的是父母的理想和坚持。家里人为我铺好的路足以使很多人殷羡，平凡而安实。

       　有时候想自己的梦想是更接近理想化还是梦幻化，慢慢觉得只要自己坚持下去一切都能实现，可是现在……坚持好难。年少的梦是我自己编织的伊甸园，它不够华丽，不够浪漫，也不够温馨，甚至伊甸园中满是荆棘。因为我的伊甸园里不去种植粉色的玫瑰和紫色的薰衣草。但是那些荆棘让我的心是自由的，纯真如孩子般的烂漫。突然记起曾经有一个人喜欢叫我纯纯，那时的我真的是天真而又固执。人生就像渡河，纯纯的称呼在我渡河的时候，已经遗落在彼岸，当我回身寻找时，才发现渡河是无法回头的。

       　心中的梦想，就是一个无形的信仰，仰起头颅太久脖子会很累很累，甚至会眼花，看不清一直坚持的信仰，找寻不到前进的道路。步伐开始沉重，心开始怀疑，信仰真的不值钱，就像许愿池根本没有魔力，只是你相信了，就会坚持前进的脚步，这样才使得信仰迅速升值。可是少有人坚持到最后

       　心已经斑驳，现实太过残酷，斑斑血迹浸湿了梦想的华衣。或许我真的该去一次墨脱了，那个在我心中永远那么圣洁的莲花之地。佛语中莲花盛开的地方，朝圣者的天堂。我该清心寡欲的去一次，不为膜拜，只为触摸自己内心的灵魂。西藏那大片大片的格桑花也快开了，被誉为幸福之花却含毒。心中存在有条小路，它隐藏在大片大片开到绚烂的格桑后面，尽头是通向墨脱。

       　没有了欢若见怜之情，背影会萧索疏离，但是多了一份清心寡欲。

       　坚持梦想的脚步，即使真的没有绿洲出现，心也该坦然。依然放不下那些年少梦，但是也没用坚持的理由，或许真的要去一次墨脱了，为自己的坚持找一个真实的理由，然后才有足够的勇气继续走下去……

        4.有关正能量的励志文章

       　“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”一种感恩的心态可以改变一个人的一生。如果我们每天都怀着感恩的心情去工作，认真做好每一件事情，竭力回报单位、回报领导、回报同事、回报父母、回报社会，我们就会获得更多的帮助，心情会更加愉快，工作也会更加出色。

       　目前一些大学毕业生，还没干活就先和经营者谈条件，或者在新岗位上取得一点小成绩，就和部门主管讨价还价，这是不合时宜的。“这时，他们应该懂得感谢企业的培养，而不是计较是否多拿几百元钱，应该在自己有业绩的时候，再向企业提出合理的加薪要求，这样在企业里才能有更大的发展。”在企业中，懂得感恩的人会更受到欢迎的。许多知名企业在招聘员工时，看重的不仅仅是他们的专业知识，还有他们处理问题的方式和融入企业的速度，换句话说，就是能否怀着一颗感恩之心去踏实做人、做事。

       　求职的路上，你是否也怀着一颗感恩的心呢?对自己是否做了一个准确的定位、正确的评价呢?全面衡量一下，自己的能力和现在的工作岗位是否相匹配?如果你觉得还可以的话，那就把心态放平放稳，努力去工作，在工作中体会快乐，让工作成绩去体现自己的价值。

       　怀着感恩的心用在职场上。感谢给你提供工作的单位，不管这个单位本身如何，经营者如何。因为只有你有了工作，你才能赚到一份工资；只有你赚到了工资，你才能过日子。这是从最低层次上说。从另一个方面来说，你在任何工作中积累的经验、资历和智慧永远都属于你自己。在这个世界上，名声、地位、金钱、财富、别人都可以从你身边拿走。不管你有多少钱，它们都可能在一夜之间消失，但是你积累的经验、资历和智慧，是别人永远拿不走的。所以，当我们第一天上班时，就应该心怀感恩。

       　当我们怀着感恩的心去工作时，就会心态平和了，工作也顺利得多了。

        5.有关正能量的励志文章

       　课上，小朋友满怀激情地写下自己宏伟的梦想——拥有一座占地十余顷的庄园以及园内齐全的娱乐设施。然而，老师却批评他的梦想是空想并打了个大大的“e”，令他重写。然而小朋友决不妥协，多年后，他竟真的实现了梦想，令那位老师自责不已。是什么让这个小朋友不顾不解与批评最终圆梦？是他对梦想的坚持。因此，我们要坚持自己的梦想。

       　我们不禁去想，是什么让这位小朋友的梦想免于被成绩改掉，让他成为一个保留自己梦想的人？坚持梦想，论其本质，源于他对现实有乐观与自信，在追梦途中有坚定的信念。正因为他对现实的乐观与自信，使他不同于保守地看待现实，看低学生潜力的老师，敢于坚持梦想切合实际；正因他对追梦的坚定信念，使他不顾老师的批评与否定，敢于坚持梦想执着追寻。正如茅盾所说：“对于现实保有清醒的理解的人，自然对于将来也不会失却信心。”我们比小朋友经历了更多的失败与挫折，自认为对现实抱有更清醒的认识，其实我们应审视自己，我们相比之下是否缺失了乐观看待现实的态度？缺乏乐观的心灵不会对现实保有真正清醒的理解，自然会放弃那些看似不切实际的梦而趋于平凡。坚持自己的梦想，需要有乐观自信的心态。

       　前面还说过，小朋友追梦的坚定信念也是他坚持梦想的重要因素。历史长河中多少人的成败印证了他的正确。徐霞客不畏旅程艰险与人们的劝阻，坚持研究地理，终成卓越的地理学家；凡尔纳不顾出版社接连不断的退稿，坚持自己的风格，终成现代科幻作家。正是他们的坚定信念使他们不觉人言可畏，不顾追梦艰辛，不顾困难羁绊，坚持自己的梦，在各自的领域取得了非凡的成就。追梦的坚定赋予他们坚韧的毅力和强大的内心。培根说过：“灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。”缺乏坚定信念者会因小的不如意而唉声叹气，心灰意冷，终究难以坚持梦想，培根的格言便是他们一生的真实写照。

       　联系实际，我们也要辩证地看问题。坚持梦想需要乐观也不能盲目乐观，我们需仔细地考虑现实，如空想属实，就得放弃。这就好比在高考的前几天成绩与分数线相差甚远还执意要考清华北大，最终名落孙山的结局也可想而知了。

       　然而，更多的时候，我们的处境并不是那么悲观，仔细考虑现实，带上乐观与自信，怀揣坚定的信念，坚持自己的梦想，走出自己的无悔的人生！

心灵鸡汤正能量散文_励志的心灵鸡汤文章

        正能量短篇美文欣赏

       　正能量短篇美文欣赏，语言天生带有美学的意义，人生总是起起落落的，句子能表达一个完整的意思，一时的低谷是为了日后向高处走，我为大家分享正能量短篇美文欣赏优美句子！希望下文能够对你有所帮助！

       

正能量短篇美文欣赏1

        青春励志正能量美文欣赏:放肆的青春岁月

       　青春像一首歌，谱写着高低起伏的曲调;青春像一首诗，吟诵着抑扬顿挫的节奏;青春又一幅画，描摹着色彩艳丽的色调。青春年代充满了激情与好奇、无规则的叛逆与无拘束的个性，所以，我们的青春年代是放肆的。

       　青春的我不喜欢拘束，喜欢搞恶作剧，不喜欢学习却喜欢玩乐，这就是青春的我。青春的我特别喜欢玩，玩起来几乎可以达到科学家忘我的境界。体育课上我们不喜欢到户外玩，却喜欢躲在班级里斗地主，可是我们幼稚的做法却逃不过老师的“鹰眼”，当我们被老师批评的时候，虽然很没面子，可是心中却无怨无悔。因为我们的青春只有一次，青春是允许犯错的，每当这样安慰自己之后，我们就一点都不自责了。

       　清楚地记得那次运动会，由于学校领导的误判，本应当是第一的我们却排在了第二名，为此我们集体去找领导讨要说法，虽然被领导说成是“造反”，可是为了公平，我们义无反顾。苦心人天不负，经过积极努力，我们终于得到了“平反”。这就是我们的青春，我们天不怕地不怕，敢于同不合理的事情作斗争，我们简单而真实。

       　青春的日子里，很多事情是不好把握的。可能仅仅因为一点小事，我们竟大打出手，可是事情过后，却又极度后悔，于是我们相逢一笑泯恩仇。也许那只是彼此轻轻的一个拥抱，可是换回来的是彼此更加深厚的友谊。因为我们青春，所以我们难免冲动，重要的是我们能够认识到自己的错误。这时我们想到了那句“人非圣贤孰能无过”的话语，青春就这样放肆而没有收揽。

       　青春的路上不是永远洒满阳光，有时也会有雨天。相处了两年的好友突然要离开了，我们便会无所顾忌地左眼淌出黄河、右眼流出长江，自己简直就成了一个泪人。因为，在那一刻，没有比哭更能表达我们心情的方式了。任凭泪水打湿了衣襟，我们的眼睛也红得几乎可以当马路上的红灯。哭过之后，我们能够迅速地从难过中走出来，可能一转身，您就看到的就是我们的笑脸，我们就是这样难以捉摸。

       　青春是短暂的，它对我们来说只有一次，我们不希望美丽的季节过早地打上束缚的影子，我们需要的就是活出真实的自己。在茫茫的人生征途中，有几个人能够活出自己真实的色彩?更多的时候，他们都是带了一双隐形的眼镜和虚伪的面纱，那样真的很累很累。而我们却不同了，我们的青春是放肆的，放肆就是对真实最好的诠释，虽然我们不被人看好，可是我们无怨无悔!

正能量短篇美文欣赏2

        青春励志正能量美文欣赏:无悔青春

       　没有谁告诉过我哭与笑曾经的承诺，也没有谁告诉过我成功与失败将来的交错，探索是一首永恒的歌，我把青春写进了无悔的选择。

       　是谁把岁月的歌瑶唱响在路上，是谁把燃烧的梦想绽放在涂满色彩的天空，是谁把青春的旋律当作奋进的号子，是谁用真诚填写这份无悔的选择。青春的风吹过青春的城，青春的云飘在青春的天空青春在呼唤青春的生命，青春的人儿装满青春的情。

       　当我们都兴致勃勃的踏上青春这条路时，我们已不再后退，因为这条路上只有奋进的歌曲。这里浓郁的书香散发生活的智慧;优美的语言书写真爱的心语;诚挚的感动陪伴理想的征程;流逝的岁月镌刻生命的价值;奋进的号角鼓舞成功的信念;远大的志向创造人生的辉煌。体味世界中平凡的美力，感受生活中真挚的友情，信心百倍的生活下去，成就一个灿烂青春，造就一个辉煌的人生。

       　生前何必久睡，死后定将长眠!青春这个播种的季节里，不要荒度了时光只留下一副没有灵魂的皮囊，被赋予青春的元素很多，但却没有惰性气体的“惰”，这里永远属于激情与梦想的故居。何况“生于忧患，死于安乐”，有蓝天的呼唤，就不能让奋进的.翅膀在安逸中退化;有梦想的浇灌就不能让希望的种子在干涸中死亡;有理想的牵引，就不能让前进的脚步在挫折前徘徊;有指南针的导航，就不能让风中的船舶在迷雾中迷失方向。青春，我们应斗志昂扬，永不妥协。

       　青春的伟大在于一点一滴收集凝聚青春之塔的沙子。青春不能没有一种品质︰滴水穿石，聚沙成塔，集腋成裘，万丈高楼平地起。就像冲跌高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁。就如照亮大地的星辰，建金字塔的奴隶。我们要一砖一瓦建造自己的城堡，我们要坚韧不拔，勇往直前，放眼未来，迎接挑战。我深信∶坚持不懈终成功。

       　青春的我们，虽不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度;无法改变天生的容貌，但可以时时选择微笑;不能企望控制他人，但可以好好掌握自己;不能全然预知明天，但可以充分利用今天;不能要求事事顺利，但可以做到事事尽心。感谢我们曾经得到的，珍惜我们正拥有的，用感恩的心，用珍惜的情，温暖周遭的人，照亮强行的路。

       　用我们如此青春的年龄，创造一个灿烂的无悔的青春!

        励志 文章 是一盅心灵鸡汤，我深深地陶醉在它的幽香之中。以下是我为大家整理的关于心灵鸡汤正能量 散文 ，一起来看看吧!

       心灵鸡汤正能量散文篇1

       　标题：有梦想，就要努力去实现

       　作者：meiya

       　1

       　起初，我们总是会害怕，害怕不能得到自己渴望的物质生活，害怕遇不到那个好好爱自己的人，害怕失去青春也换不回事业上的进步，害怕会做下一个让自己悔恨的决定?可这一路，我们就是这样踩着自己的害怕和悔恨走来，渐渐地，在害怕中一点点成长、充实，日益强大，对当初做下的决定释然，最终迎接另一种不惧怕未来的自己。

       　在这个时代，你要对自己宽容一点，允许自己迷茫，允许自己困惑，允许自己慢慢来。

       　年轻的时候不知道自己想要什么，不必太过焦虑，但你需要了解自己对什么感兴趣，愿意把时间投入在哪一方面。如果你连自己对什么感兴趣都不知道，如何认识人生和世界?

       　你若真的没有发现自己喜欢的事情，那就不要放过任何尝试的机会，直到找到自己内心真正热爱的，找到自己愿意为之努力的梦想。

       　冯唐想写小说就去写，想开公司就去开，一路都在做自己想做的事情。我也只是做自己喜欢做的事情，去想去的地方，一步步地跑，一字字地写。

       　人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事情，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

       　2

       　不管你想要怎样的生活，你都要去努力争取，不多尝试一些事情怎么知道自己适合什么、不适合什么呢?

       　你说你喜欢读书，让我给你列书单，你还问我哪里有那么多时间看书;你说自己梦想的职业是 广告 文案，问我如何成为一个文案，应该具备哪些素质;你说你计划晨跑，但总是因为学习、工作辛苦或者身体不舒服第二天起不了床;你说你一直梦想一个人去长途旅行，但是没钱，父母觉得危险?其实，我已经厌倦了你这样 说说 而已的把戏，我觉得就算我告诉你如何去做，你也不会照做，因为你根本什么都不做。

       　真正有行动力的人不需要别人告诉他如何做，因为他已经在做了。就算碰到问题，他也会自己想办法，自己动手去解决或者主动寻求可以帮助他的人，而不是等着别人为自己解决问题。

       　首先要学习独立思考。花一点时间想一下自己喜欢什么，梦想是什么，不要别人说想环游世界，你就说你的梦想是环游世界。

       　很多人说现实束缚了自己，其实在这个世界上，我们一直都可以有很多选择，生活的决定权也一直都在自己手上，只是我们缺乏行动力而已。

       　如果你觉得安于现状是你想要的，那选择安于现状就会让你幸福和满足;如果你不甘平庸，选择一条改变、进取和奋斗的道路，在这个追求的过程中，你也一样会感到快乐。所谓的成功，即是按照自己想要的生活方式生活。最糟糕的状态，莫过于当你想要选择一条不甘平庸、改变、进取和奋斗的道路时，却以一种安于现状的方式生活，最后抱怨自己没有得到想要的人生。

       　因为喜欢，你不是在苦苦坚持，也因为喜欢，你愿意投入时间、精力，长久以往，获得成功就是自然而然的事情。

       　3

       　我从跑步中得到的东西有许多，比如，一个健康的身体，积极的生活态度，跑步时挥汗如雨的畅快感，认识了有共同 爱好 的朋友?没有一步是浪费的。在生活中也是如此，只要用心生活，没有一天会是虚度的，你总会有所收获，你行走的每一步都是为了抵达美好的未来。

       　我渐渐意识到做一件事，开始的兴趣带来的热情只是最初的火种，想要形成燎原之势还需要持续不断的投入。人是因为对一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的，不是对什么感兴趣才干得好的。小目标完成后给予及时的小奖励，会促使自己去实现更大的目标，大目标完成后，更要好好犒赏自己一下。

       　一生之中，每一天都是不同的，而我们常常把完全不一样的每一天过得都一样。摒弃重复无聊的日子，迎来未来精彩美好的生活，这是我们每个人的期望，但对大多数人来说，这样的生活简直就是奢侈，因为我们习惯对自己日复一日的生活产生依赖感和麻木感，巨大的惰性会拖垮我们。我们宁愿麻木不仁地生活，安全地受困，也不愿意冒险改变，以至于没有精彩美好的未来。

       　有梦想，就要努力去实现。

        心灵鸡汤正能量散文篇2

       　标题：做自己生命中最重要的人

       　在你痛苦的时候，是谁对你不离不弃，真正扶你走出伤痛的 牢狱?在你遭遇挫折一蹶不振的时候，是谁鼓励你爬起来，继续向 前?在决定你人生起落的大事件上，是谁果断地作出抉择，决定自 己前方的道路?是妈妈?是爸爸?是爱人?是朋友?或许我们的亲 人和朋友会给我们建议，给我们关爱，然而，一个人如果自己不去 思考，不去努力，不想向前，他人所有的努力都毫无意义。谁才是 你生命中最重要的那个人?不是他人，而正是你自己!所以，请认 清自己，珍爱自己，相信自己，你是这个世界的唯一!你的存在就 是一种价值!在人生的关键时候，唯有自己才能拯救自己。你才是 自己人生的真正创造者!

       　在我们生活的每一个当下，我们最容易忽略的人，不是其他 人，而是我们自己!

       　你有没有问过自己：?你喜欢自己吗 如果你自己都不爱自己的话，如何让他人来爱自己呢?外在世界对我们的评价，是通过 我们自己对自己的评价来界定的!

       　王雅丽是一个很自卑的人，一直觉得自己不如他人，在公共 场合也很少发表自己的看法，甚至觉得别人不喜欢自己。看到那些 活泼幽默的人，她就自惭形秽，感觉自己寡然无味。她非常讨厌 这样的自己。可是越是带有这样的想法，她就越加沉默了。有一次 下班，她和领导搭同一部电梯，和领导打招呼。领导竟然不知道她 是谁。雅丽终于找到自己在单位虽然勤劳肯干，却不被重用的原因 了。一直以来，她过分谦虚、内向，虽然工作做得不错，但是很多 时候，领导甚至不知道这是她的功劳。

       　雅丽决定做一个改变，她找到心理咨询师，坦明自己的情况， 从喜爱自己，增强自信入手，一步步提升自己的信心。

       　果真，不到三个月的时候，领导就找她谈话，提升她做部门主 管。雅丽立即将自己内心的想法和建议一股脑吐露，领导对她的想 法非常感兴趣。两天以后，雅丽做了新的部门主管。用她自己的话 说：?这在以前是不可想像的。如果是以前，我可能会说，我没有 管理 经验 ，恐怕自己还不能胜任主管职位。XX比我更合适。?

       　如果你坚信自己不行，没有人喜欢自己，你很可能就真的不 行，也无法得到别人的爱!因为你自己都不爱自己，你躲在一个黑 暗的角落里，太阳怎能照得到你?

       　然而，如果你能够从这种错误的认识中走出来，真心地爱自 己，相信自己，那么，你的世界一定会是另一副摸样!就像上面的 雅丽一样，如果她不懂得爱自己，不相信自己的能力，她自然无法 意识到自己的价值，更无法在领导面前表明自己的想法，得到重用 和认可。

       　生活中，很多人过得木快乐，根本原因，就是他们不喜欢自 己!心理学研究表明，一个人的自我价值感越低，越容易对外在的 事物不满。一个每天抱怨生活的人，表面看是在诉说生活的不完 美，而本质上，却是他自己对自己的不满意所造成的!

       　一个人对自己不满意，也就是缺乏自信。为什么缺乏自信呢? 根本原因，要追究到自己的原生家庭对待孩子的方式!父母如果常 常以赏识的方式对待自己的孩子，让孩子及时受到肯定，他就会极 大增强自己的自信心。反之，在打骂、批评中长大的孩子，就会非 常容易产生自卑心理，总是对自己不满意，因为在他成长的过程 中，没有能及时得到父母的肯定!如果说一个孩子一年需要100次表 扬的话，而你只给了孩子50次，那么孩子的自信心就会不足。

       　每一个人的出生都是注定的，我们无法选择自己的家庭，也 不能去责怪我们的父母。将自己的不足怪罪在父母身上。因为父母 不可能教会我们他自己也不懂的事情，父母有自己的局限，有些父 母他们也不懂得如何地爱自己，不懂得如何爱你才能让你更好地成 长!他们只是竭尽全力地用他们自己的方式爱着我们，尽管有时候 这样的爱对我们来说是一种伤害。他们的不恰当的爱的方式或许又 要追溯到他们的家庭生活的 教育 中!所以说，为了我们自己，也为 了我们的下一代，我们应该学会爱自己!

       　从现在开始，开始爱自己，由衷地，发自内心地!查尔斯?哈 尼尔说：?就让自己面爱，直到你成为爱的磁铁! ? 一个能够爱自己的人，他自己就是整个世界，他不需要依靠 他人的赞许才能肯定自己的价值!他不会沉迷于网络，因为他有着 自我，不必在虚拟的空间寻找精神上的寄托!他不会将自己迷醉于 酒精的世界中，因为那是在麻醉自己，而他们知道自己是应该被爱 护，被照顾的!

       　一个人，真心地爱自己，才会感受到世界的美好!

       　莉莎?妮可斯说：?在好几次的交往关系中，我一直都期待伴 侣能称赞我的美丽，因为我看不到自己的美。在我成长过程中，我 的英雄就是?无敌女金刚?、?神力女超人?和?霹雳娇娃?，我 觉得她们好棒，但我长得不像她们。直到我爱上自己一爱我的咖 啡色皮肤、我的厚唇、我的圆臀、我黑色的卷发，整个世界才会爱 上我。?

       　爱自己，首先要接纳自己，接纳自己所有的一切!优点自不 用说，我们的缺点也是我们应该接纳的。上帝是公平的，他在给予 你缺点的同时，自会传递与你另一种东西，让你获得感悟，得到提 升，我们应该从我们的缺点中，从生活的挫折中寻找它们的价值。

       　接纳自己，就要接纳自己的全部。每个人都是多面的，如果刻 意压抑自己某一方面(自己不喜欢的方面)的特质，将会造成自己 内心的冲突，妨碍个人应有能量的发挥。

       　凡事由接纳而改变，面对一件我们不喜欢的事情，我们首先要为白g斗二奋一T做的是接纳?而非抗拒，接纳才能改变。

       　比如说，一个人非常害怕孤独，他讨厌孤独的感觉，因此，当 这种感觉一来，他就不停地和朋友打电话、聊天，忙碌地工作。可 是这些事情一结束，那种孤独感就又跟随了，它像鬼魂般折磨着自 己的内心。

       　为什么如此呢?首先，我们需要承认，人是需要和自己独处 的，这样才能更好地看清自己的内心，明白自己到底需要什么。其 次，我们应该接纳孤独的感觉，你讨厌它，想把他赶跑，可是越 是这样，它越是跟随你。如果，你试着接受这种感觉，享受这种感 觉，跟他和谐相处，你会发现，这种孤独感竟然不知道何时已经不 见了。

       　爱自己就要赞同自己。当你赞同自己的时候，你就会为自己创 造一个安全的空间。你会感觉到信任，感觉到自己的价值，这样你 就会创造生活中更多友好的人际关系!

       　爱自己，就要欣赏自己，而不是总是为难自己，责备自己。任 何责备和批评都是负面的，只会限制我们才能的发挥，把我们越来 越导向我们不喜欢的方向。要理解自己，关爱自己，人生没有谁是 不犯错误的，重要的是我们会朝着越来越好的方向发展!

       　爱自己，就应该多听听自己内心深处的声音，做一个内在和外 在和谐的人。身心和谐，才是一种健康的人生状态，身心和谐我们 才能最大限度地发挥自己的能量。

       　一个懂得爱自己的人，应该让自己的心灵喜?悦。每个人都能让自己喜?悦，都有责任让自己喜悦。如果我们能够选择喜悦，为何要 让自己愁眉苦脸呢?尊重自我，悦纳自我，让喜悦随时跟随自己。

       　鲍勃?普克特说：?你有着非常棒的特质。我研究自己四十四 年了，有时候连我都想吻一下自己!因为你必定要去喜欢自己，我 指的不是自负，而是一种对自己有益的尊重。当你爱自己，你自然 就能够爱他人。?

       　让自己做一个充满爱的磁铁吧!

        心灵鸡汤正能量散文篇3

       　标题：再苦再艰难也要笑给别人看

       　文/蓑依

       　你哭着对别人说，别人会在心里笑你;而你笑着对别人说，别人会在心里流泪，这就是人与人之间的逻辑。

       　每当受到上司批评的时候，自己还没缓过神来，周围的同事都扑过来，安慰你说：?亲，不要难过啊，没什么大不了的。?你心里想着：?就是没什么大不了的啊，我觉得上司批评我不认真是对的啊，我为什么要难过呢?倘若你在朋友圈里说和男友分手了，那更不得了，你看着下面的评论和安慰，会觉得应该喝药毒死自己一次，或者上个吊、跳个河，才能表现出他们以为的悲伤。

       　如果你创业失败，发个?今早起来喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突然就觉得好幸福?的状态，看到的熟人几乎不约而同地说：?就应该是这样嘛，失败一次，没什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。?你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：?你们真行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治愈系。?

       　从小到大，长辈一直在告诉我们：?有难处了，千万要说出来，即便别人帮不了你什么忙，起码心里会好受些。?长大后，你才知道，长辈是多么的善良和理想，事实是：你有难处了，千万不要说出来，你说出来了，别人不但帮不了你什么忙，可能还会给你添堵，给你无形中增加额外的压力，心里非但不好受，而是更难过。

       　有这样一类人，不知你身边有没有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了某件事情，她会用两分钟的时间来安慰你，然后用8分钟的时间来说在这件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能够轻松自如地过渡到她自己的身上，如何的优秀，如何的快乐，如何的成功。这还没有结束，半个小时之后，估计你周围的几个人都会知道了你哭诉的事情，她的解释会是：?多几个人安慰，会觉得好一些吧。?你恨不得扇自己几个巴掌，?让自己多嘴?!

       　之前，我也是一个遇到困难就想着第一时间打电话给朋友的人，渐渐地发现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了，别人看你就是一副?倒霉蛋?的样子。

       　记得上大学时，大一那年，我体育选修课修的是 健美操 。班上有一名女孩子，性格内向，肢体也很僵硬、不协调，不知为什么，也修了这门课。第一次上课，她就被老师叫到了最前排，和老师正对着，老师说：?咱班里我看就你基础最差，你以后每次都站在这个位置好了，我方便手把手教你。?后果是她由于紧张，压力又很大，在最前排，全班同学都能看到她?张牙舞爪?的样子，她简直要崩溃了，第一节课后，她在教室里嚎啕大哭，那是我到现在为止听到过的最大声的哭泣，整个教室都安静了，所有人都看着她，她就一直哭，一直哭，第二节课，她没有向老师请假就离开了。

       　后来的每一节课，她都来，站在第一排，脸上没有一点笑容，即便老师做了一个很搞笑的动作，她也从来没有笑过。班里的同学下课时，都不敢去找她玩，担心无话可说，会冷场。她会戴着耳机，站在窗边听歌，不闻不顾。整整一个学期，她的健美操都跳得很笨拙，虽然能看出她很努力，但每个动作都不是很到位。

       　到现在，我还记得她，反倒不是因为她的健美操很搞笑，而是她的那一次大哭。那一次大哭，让我们所有的人都见证了她的悲伤，以至于让我们不敢靠近她。那一次大哭，让我们觉得她特别可怜，觉得自己很幸运，而幸运的人怎么好意思和不幸的人一起快乐呢?那一次大哭，仿佛给她戴上了一层盔甲，她想笑都笑不出来了，所有人都见证了她的嚎啕大哭，笑就显得那么微不足道。

       　我想，倘若那时，她是笑着面对，以打趣自己的态度面对老师，即便心里流血，但面上还是开自己的玩笑，结果可能会完全不同。也许，她会和我们打成一片，我们私下里都愿意帮助她;也许，老师会觉得她是个好相处的人，愿意课下多给她一些时间教她;也许，她会慢慢觉得自己没有那么糟，会发现周围还有几个人和她差不多，她们可以组成一个?联盟?，厚着脸皮，享受不一样的舞蹈的快乐;更有可能的是，快乐的她，会花费更多的时间来练习，终有一日，她的身体会轻盈很多，协调很多，将来成为一名健美操老师也说不一定呢。

       　但是，她一哭让所有的可能都成为了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭是具有破坏性的，而笑是具有建设性的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而笑容则会激励你，拔开云雾重见天日。

       　更何况，所有艰难的路，不都是你自己选择的结果吗?自己有能力去选择，自己就要有力量去承担、去面对所有的后果。再艰难，也要通过笑容，告诉给别人：你不后悔自己的选择，在你的世界里，你是自己的英雄。

       好了，关于“适合三分钟朗读的正能量美文”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“适合三分钟朗读的正能量美文”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。